K Ů Ž E


1. Tradiční čínská medicína (TČM)

  • Spojení s plícemi: V TČM je kůže považována za "třetí plíce" a je úzce spojena s funkcí plic. Zdraví plic se podle této teorie projevuje na stavu kůže, a pokud jsou plíce slabé, může se to projevit kožními problémy. 
  • Ochranná bariéra: Kůže je považována za ochrannou bariéru proti vnějším vlivům, včetně patogenů a nepříznivého klimatu. TČM proto doporučuje chránit kůži před větrem, chladem a vlhkostí. 
  • Vylučování toxinů: TČM uznává kůži jako důležitý orgán pro vylučování toxinů, například prostřednictvím pocení, což pomáhá udržovat rovnováhu energie (Qi) v těle.

2. Klasická medicína

  • Největší orgán: Kůže je největším orgánem lidského těla, pokrývá přibližně 2 m² a tvoří přibližně 16 % tělesné hmotnosti. 
  • Detoxikace potem: Kůže pomáhá tělu zbavovat se toxinů prostřednictvím potních žláz, které vylučují odpadní látky jako močovinu, soli a kyselinu mléčnou. 
  • Imunitní funkce: Kůže je první linií obrany proti infekcím. Obsahuje buňky imunitního systému, které rozpoznávají a neutralizují patogeny, čímž zabraňují jejich vstupu do těla.

3. Babské rady

  • Medové masky: Použití medových masek na kůži bylo tradičně doporučováno pro detoxikaci a hydrataci. Med má přirozené antibakteriální vlastnosti a pomáhá čistit póry. 
  • Ovesné koupele: Koupele v ovesných vločkách jsou osvědčenou metodou pro zklidnění podrážděné kůže a odstranění toxických látek z povrchu kůže. 
  • Jílové zábaly: Babské rady často doporučují jílové zábaly pro očištění kůže od toxinů, protože jíly mohou absorbovat nečistoty a přebytečný maz.

4. Obecné informace

  • Regulace teploty: Kůže reguluje tělesnou teplotu prostřednictvím pocení a rozšiřování nebo zužování krevních cév. Pomáhá tak udržovat stabilní teplotu těla. 
  • Senzorický orgán: Kůže je plná nervových zakončení, která nám umožňují vnímat dotyk, tlak, bolest a teplotu. Je to naše spojení se světem hmatem. 
  • Obnova a hojení: Kůže má vynikající schopnost regenerace. Může se úplně obnovit za pouhých 27 dní, což jí umožňuje rychle se zotavit po drobných poraněních.

5. Říká se a traduje

  • "Zrcadlo zdraví": Kůže je často nazývána "zrcadlem zdraví". Starověcí lékaři věřili, že stav kůže odráží celkový zdravotní stav těla, zejména vnitřních orgánů. 
  • Tetování jako ochrana: V některých kulturách byla tetování považována za ochranu před zlými duchy a nemocemi. Byla vnímána jako způsob, jak posílit obrannou funkci kůže. 
  • "Barometr emocí": Říká se, že kůže odráží naše emoce. Zčervenání, bledost nebo pocení mohou být fyzickými projevy emocí, jako je stud, strach nebo vztek.

6. Velmi stará medicína

  • Egyptské kosmetické rituály: Ve starověkém Egyptě byla kůže velmi důležitá pro krásu a zdraví. Používali oleje a masti nejen pro ochranu před sluncem, ale také pro detoxikaci a omlazení kůže. 
  • Římské lázně: Staří Římané věřili, že pravidelné koupele v horké vodě a následné oškrabání kůže mohou pomoci odstranit toxiny a udržet tělo zdravé. 
  • Ajurvéda a oleje: Ajurvéda už od starověku doporučuje masáže s léčivými oleji, které nejenže vyživují kůži, ale také podporují její detoxikační schopnosti.

7. Nejvyspělejší medicína

  • Kožní transplantace: Moderní medicína dokáže provádět úspěšné transplantace kůže, což je klíčové při léčbě popálenin a rozsáhlých poranění. 
  • UV terapie: Terapie pomocí ultrafialového světla se používá k léčbě kožních onemocnění, jako je psoriáza, a může pomoci i při detoxikaci pokožky. 
  • Nanotechnologie: Výzkum v oblasti nanotechnologií zkoumá nové způsoby, jak využít mikroskopické částice pro cílenou léčbu a regeneraci kůže, což by mohlo zlepšit detoxikační funkce kůže.

8. Kvantová fyzika

  • Kvantové léčení kůže: Teoretici kvantové fyziky zkoumají, jak mohou kvantové energie ovlivnit regeneraci a detoxikaci kůže na subatomární úrovni. 
  • Světelné částice: Kvantová biologie zkoumá, jak mohou fotony (světelné částice) interagovat s buňkami kůže a potenciálně podporovat její detoxikační a regenerační schopnosti. 
  • Biorezonance: Teorie biorezonance navrhuje, že vibrace na kvantové úrovni mohou harmonizovat frekvence buněk kůže a podpořit tak její zdraví a detoxikaci.

9. Alternativní medicína

  • Suché kartáčování: Alternativní praktici doporučují suché kartáčování kůže pro podporu detoxikace. Tímto způsobem se odstraňují mrtvé buňky a zlepšuje se cirkulace lymfy. 
  • Detoxikační koupele: Detoxikační koupele s přísadami jako epsomská sůl, jablečný ocet nebo jíly jsou považovány za účinné pro očištění kůže a podporu vylučování toxinů. 
  • Aromaterapie: Použití esenciálních olejů, jako je levandule nebo tea tree, může pomoci nejen při léčbě kožních problémů, ale také při očistě a detoxikaci kůže.

10. Byliny

  • Aloe vera: Aloe vera je známá svými hojivými a detoxikačními účinky na kůži. Pomáhá při léčbě popálenin, zánětů a podporuje regeneraci. 
  • Měsíček lékařský: Měsíček je často používán pro zklidnění a detoxikaci podrážděné kůže. Má protizánětlivé a antiseptické vlastnosti. 
  • Vilín: Vilín se používá pro svou schopnost stahovat póry a čistit kůži. Pomáhá odstraňovat toxiny a zklidňovat záněty.


  • Smyslový orgán: Kůže obsahuje miliony nervových zakončení, která umožňují cítit dotek, teplotu, tlak a bolest. 
  • Detoxikace: Prostřednictvím pocení vylučuje toxiny a reguluje teplotu. 
  • Největší orgán: Kůže pokrývá přibližně 2 metry čtvereční plochy. Chrání tělo před poškozením, infekcemi a UV zářením.